我[男性]20岁出头，人很瘦，是何因？

如果你从小到大就是瘦的话，那没事的，很健康，只是不会胖而已。多补补就行了，呵呵！如果你是近来才瘦的话那要去医院检查检查了，可能是身体有问题。希望你能好起来，也希望你以后能如你想的一样长得胖些！要多吃，而且每天要开心，这样才会长胖，呵呵！

的确在标准体重以下！首先请别自己吓自己说有什么疾病哦！20岁出头正是男孩子长身体的时候，身高迅速增长，营养跟不上的话自然会体重下降。加上学习压力大，等等原因会瘦很正常啊 ！！！我想瘦还不行呢~~~~(>_<)~~~~
经常出手汗，说明你身体很虚~~~~现在，你要做的就是加强营养，多吃饭好好吃饭哦！保持开朗的心情哦！！祝你增肥成功！

你吃点银杏叶片.通通.要有好的心情.我吃过.我以前也瘦

因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。
让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。
避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。
必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
夜间进食不宜过多，否则会增加肠胃负担，不利于健康和安眠，对于健美身体也无益处。
要注意控制脂肪的摄取，不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。
保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。

运动增肥
“增肥”的真正概念是增加肌肉和体重，并不仅仅是简单的增肥、增胖。因此身